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骨病:冬天不养骨,冬天冷风苦!治疗骨病,不成或缺的三个穴位

发布日期:2022-09-01 20:06    点击次数:117
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每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安

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网友提问:

冯名雨教员,我有颈椎病以及风湿性关节症结炎,每一年冬天或许时节交替的岁月,都是最惆怅惆怅最惆怅的岁月。今朝夏天骨头的疾苦悲戚环境会比冬天好良多,然则,一想到夏天预先又要承受风湿骨痛就一阵心焦。

请问教员,在夏天多艾灸一些津润津润骨骼的穴位,关于冬天的骨骼病症,有无减缓结果,假定有,该当抉择什么穴位最好?

有一句俗语是这样说的「冬天不养骨,冬天冷风苦」,指的是冬天不好好的津润津润骨骼,在冬天到来的岁月,冷风一吹就苟且高发骨骼类病症。比喻颈椎病、腰椎间盘突出症、风湿、类风湿、痛风、膝关节症结骨性关节症结炎等疾病。

我们常常说「冬病夏治」,冬天的多病发症,在冬天可以或许优先调节。

它用的道理就是冬天的太阳阳气足,温度高,可以或许解散冬天的寒邪,也可以解散体内的寒邪,防止冬天多病发的出现。

冬天有骨病疾苦悲戚的患者,在夏天除了重点艾灸疾苦悲戚部位之外。比喻冬天苟且腰椎疾苦悲戚的患者,重点艾灸下腰椎;膝关节症结疾苦悲戚的患者,冬天多艾灸下膝盖骨。这些属是以部门的艾灸编制。

关于骨骼类病症,冬天我们停留这三个远端穴位,我们可以或许作为养生的重点来运用:

1

绝骨穴

绝骨穴,今朝也叫「悬钟穴」。是人体八会穴之一的髓会,即骨髓的精气交汇之处。

我们都晓得骨骼内里有骨髓,骨髓是津润津润骨骼生长,强壮的须要物质。

人体不足「髓」这个物质,会导致两个方面的成就:

一方面,可以或许经管骨骼类成就。比喻睡觉导致的落枕,骨折后骨头的光复,经典案例腿部拘谨屈伸倒运等。

另外一方面,「髓」集聚之处大脑。中医有「脑为髓之海」的说法,所以,绝骨穴也可以能治疗与脑、髓相干的病症。

比喻因为髓海空虚而致的头晕、目炫、耳鸣、耳聋、失眠、影像力低下、大脑发育不全以及中风偏瘫、失语、造血机能低下等等。

「职位地方」:在小腿外侧,当外踝尖上3寸。此处恰恰是一个骨骼的凹陷。

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2

大椎穴

有中医底子的同伙可以或许感应我们下一个穴位,说的该当是:大杼穴。

因为骨髓,髓会在绝骨穴,骨会在大杼穴。

骨会是否在大杼穴,古今有必定的争议,也有人觉得是在大椎穴。

在调节骨骼病症的岁月,我用大椎穴的结果每每比大杼穴要好,所以,我们来日诰日就用大椎穴。

比喻罕见的颈椎病,腰椎疾苦悲戚,腰椎间盘突出和各类骨病,均可以或许艾灸大椎穴来经管。

「职位地方」:在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。

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3

阳陵泉穴

阳陵泉穴归属于胆经,是人体八会穴之一的「筋会」。

我们常常说「筋骨疾苦悲戚」,骨指的是骨骼,筋指的就是牵引骨骼静止的大筋,或许说肌腱之类。

比喻我们罕见的半身不遂,下肢筋骨屈伸倒运,腰痛,腿部抽筋,均可以或许用此穴。

「职位地方」:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。

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